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가성비 최고의 건강 관리법: 맨발걷기 황토길 3곳 비교 추천 반갑습니다. 음악 듣는 마르딘입니다. 맨발로 걸어보셨어요? 저는 일주일에 3회 이상은 맨발 걷기를 하고 있어요. 피로도 빨리 풀리고, 잠을 푹 잘 수 있어서 너무 좋습니다.  고효율 저비용 가성비 최고인 건강 관리법 맨발 걷기를 알려드리겠습니다. 망부석처럼 컴퓨터 앞을 떠나지 않는 저같은 분들께 추천드립니다. 의자에서 엉덩이를 들고 걸으러 가봅시다!   대세 운동법으로 맨발걷기가 유행입니다. 맨발로 걸으면 어떤 점이 좋을까요?  ● 맨발로 걸으면 좋은 점 1. 근육과 인대 강화 신발을 신을 때보다 발의 작은 근육과 인대를 더 많이 사용하게 되어 발의 균형과 힘이 향상됩니다. 이는 발목 부상을 예방하고, 특히 발의 자연스러운 아치 구조를 강화하는 데 도움이 됩니다.2. 균형 감각 및 자세 개선 맨발 걷기는.. 2024. 11. 1.
드림 팝 슈게이즈 추천 음악: Wolf Alice(울프 앨리스) - Blue Weekend 앨범 리뷰 2021년 발매된 Wolf Alice(울프 앨리스)의 세 번째 정규 앨범 'Blue Weekend'는 드림 팝 팬들에게 큰 감동을 안겨주었습니다. 앨범 타이틀처럼 몽환적이고 아련한 분위기로 가득한 이 앨범은 울프 앨리스의 음악적 성장을 보여주는 동시에, 드림 팝 장르의 새로운 가능성을 제시했습니다. 앨범은 울프 앨리스의 다양한 스타일을 한껏 보여줍니다. 리버브가 가득 차는 순간, 울프 앨리스는 기존의 슈게이즈 앨범과 비교할 수 없을 만큼 화려한 사운드를 자랑하고, 리버브를 줄이면 더 기타에 집중된 고급스러운 베드룸 팝 같은 느낌이 납니다.   ● Wolf Alice(울프 앨리스) 멤버 엘리 로셀 조엘 에이미 조프 오디 테오 엘리스 울프 앨리스는 2010년 런던에서 결성한 영국의 얼터너티브 록 밴드입니다... 2024. 10. 31.
아날로그 감성 가득한 LP 음반 쇼핑: 국내 레코드샵 추천(김밥레코즈, 알라딘, 향뮤직) 디지털 음원이 대세인 요즘, 오히려 아날로그 감성을 찾는 음악 애호가들이 늘어나고 있습니다. 특히 LP 음반은 독특한 음질과 예술적인 커버아트로 많은 사랑을 받고 있죠.  오늘은 국내 대표 바이닐샵 3곳을 소개해드리려고 합니다. 그럼, 같이 디깅하러 가볼까요?  첫번째 소개해드릴 레코드샵은 홍대에 위치한 김밥레코즈입니다. ● 김밥레코즈 김밥레코즈는 2013년부터 운영되고 있는 바이닐 레코드 중심의 매장의 이름이면서 동시에 2012년 이후로 공연을 비정기적으로 진행하는 소규모 레이블/기획사의 이름이기도 합니다. 홍대역 5번 출구에서 아주 가깝습니다. 이곳은 인디 음악과 해외 인디 레이블 음반이 다양하게 구비되어 있어요. CD와 티셔츠, 가방 등의 굿즈 구입도 가능합니다. 인디락 매니아라면 이곳은 적극 추천.. 2024. 10. 31.
Mogwai 모과이가 새 앨범을 발표했습니다. The Bad Fire 정규 11집 앨범 반갑습니다.락 음악을 좋아하는 분들이라면, 분명히 좋아할 밴드 Mogwai(모과이)의 새 앨범 소식입니다.  저는 모과이의 Rock Action 앨범을 좋아하는데, 수록곡 dial: revenge가 끝내주게 좋지 않습니까? Young Team, Come On Die Young 앨범도 너무 좋고요.  그래서 모과이의 새 앨범 소속이 들릴 때 마다 어떤 음악을 들려줄지 넘 기대됩니다.  ● Mogwai 모과이   모과이(Mogwai)는 스코틀랜드의 포스트 록 밴드로 1995년 글래스고에서 결성되었으며 멤버는 스튜어트 브레이스웨이트(기타, 보컬), 배리 번스(기타, 피아노, 신세사이저, 보컬), 도미닉 아이치슨(베이스 기타), 마틴 불록(드럼)으로 구성되어 있다. 모과이의 음악은 보통 기타 위주의 연주곡들로 .. 2024. 10. 30.
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